21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。中国睡眠研究会发布的数据显示，中国超过3亿人有睡眠障碍。针对威胁公众健康的睡眠障碍问题，我市医疗机构都有哪些服务举措？

21日上午，2025年世界睡眠日科普公益活动在鼓浪屿街道举行，厦门市仙岳医院联合鼓浪屿街道社区卫生服务中心，通过“健康茶桌仔”的创新方式，面向居民开展义诊咨询及健康教育。

厦门市仙岳医院临床医学研究中心副主任医师 阙建宇：我们会针对（居民）存在的一些不良睡眠卫生习惯，我们给他进行调整，帮助他们更好摆脱睡眠问题的困扰。

现场还同步启动“精小卫点亮心灯”专项基金。该基金主要面向群众、精神卫生及心理健康从业人员，将资助基础教育、社会心理、患者救治、社区康复等精神卫生服务公益项目。

厦门市仙岳医院院长 陈进东：让老百姓认真对待睡眠，了解睡眠的特点，防止睡眠障碍的发生。早期干预、早期治疗，对我们预后会非常好的。

关注睡眠健康，我市已有不少医疗机构开设睡眠门诊。像近期开诊的市中医院中西医协同睡眠门诊，就集合了医院脑病科、耳鼻咽喉头颈外科、针灸康复科等多学科专家团队，采用耳部穴位贴敷、刮痧、针灸推拿等中医外治手段，帮助患者解决睡眠问题。

厦门市中医院脑病科副主任医师 韦启志：我们作息要尽量规律，这是我们睡眠好的一个前提，咖啡对我们患者的睡眠质量影响是比较大的。另外一个误区就是很多患者睡觉前饮酒，但是我们医学上是不建议的，降低了我们的睡眠质量。