春天虽美，但过敏性鼻炎患者的春天却充满挑战，接触到花粉、尘螨和动物毛屑等过敏原，鼻腔粘膜受到刺激，容易出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、眼睛痒等症状，有的人还会出现荨麻疹。该如何应对呢，一起听听医生的建议。

花粉和昆虫排泄物是主要过敏原

在厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科门诊，最近这段时间接诊量明显增多，其中有不少是季节性过敏性鼻炎的患者。

厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 纪琛琪：大家都知道春暖花开花粉有可能成为一个过敏原。在我们厦门沿海地区还有一些特别的情况，就是天气开始转暖，螨虫、蟑螂这些昆虫源性的（过敏原）它们就开始繁殖，它的排泄物也会导致过敏原增多，过敏性鼻炎的患者在这个季节也很容易受到这一类过敏原的干扰，诱发过敏的症状出现。

很多人在有鼻塞和打喷嚏等过敏性症状时，会误以为是感冒。医生说，感冒可能会出现咳嗽、发烧和上呼吸道感染的症状，但过敏性鼻炎的症状主要表现在鼻子上。另外，很多患者会选择“挺着”，但反复发作可能会导致症状加重，如果出现过敏症状，建议及时到医院就诊。

生理盐水冲洗鼻腔可以缓解 还需及时就诊

厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 纪琛琪：（如果）怀疑是过敏性鼻炎患者，我们可能会对他进行一个过敏原检测，比如说明确你哪一种过敏原，如果经过保守治疗，或者说已经进行了预防规范用药，这些方法都无效的话，现在还可以采用一个脱敏治疗的方案。

医生建议，明确过敏原的患者应该避免或尽量少接触过敏物质。

厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 纪琛琪：虽然说踏青是一件很好的事情，但是如果说它会诱发过敏，还是要减少在户外发展暴露的机会。还有一个就是说我们出门的时候，有的时候不要穿那种特别毛茸茸的衣服，尽量穿外套材质比较光滑的它可以减少你把过敏原吸附回来导致过敏的风险。

另外，可以早晚都用生理盐水冲洗鼻腔，这可以清除鼻炎性分泌物和过敏原，减轻鼻粘膜水肿，促进鼻功能恢复。