如今，厦马不仅是世界田联精英白金标赛事，也成为厦门这座滨海城市一年一度的盛会，吸引了众多跑者和游客慕名前来。厦马赛道沿线风景如画，还藏着许多本土美食，是不少人心目中的“最美赛道”。今天，我们就跟着厦门马拉松赛的官方配速员，也就是俗称的“官兔”，一起打卡探秘。

记者 方曼丁：今年，厦门的“最美赛道”上都有哪些亮点，怎么打卡最“出片”呢？这两天，“官兔”陈琳，正在做最后的准备，我们一起向他讨教一份观赛攻略。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：相信很多马拉松的跑友对厦门的这条最美马拉松赛道已经是非常熟悉了，在这条美丽的海边的赛道上，你可以一边奔跑，一边看山望海，天风海韵尽收眼底。接下来让我们一起热个身，我们边走边说。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：厦马比赛的线路，有一半都落在我们现在奔跑的这条美丽的滨海赛道上，像“9·8”金钥匙、椰风寨、音乐广场、这些都是游客来到厦门的必打卡的点位。

记者 方曼丁：陈琳你看，红砖古厝，前面游人如织，转眼间我们就跑到曾厝垵了。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：这里就是距离起点大约9公里处的曾厝垵，是一个看海的好地方，也是一个厦门的网红打卡点。里面也有很多厦门本地的好吃的。是的，像面线糊、花生汤、沙茶面

记者 方曼丁：一碗沙茶面，其实配料相当丰富。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：我一般喜欢加一些像大肠头、鸭血、米血。米血也是在我们闽南沙茶面当中很有特色的一种配料。还有像烧肉粽，也是闽南的一道名小吃，这里面不仅仅是有红烧肉，还有板栗，而且一定要配上灵魂酱汁——甜辣酱。

记者 方曼丁：吃饱喝足，我们前方到站要去哪里？

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：我们现在到达的是厦大白城天桥，这里可以说相当开阔，既可以看到前方的白城沙滩，也可以看到演武大桥，这边也是马拉松的必经之路。演武大桥是一个长上坡，对很多跑者来讲可能具有挑战性，但是我个人非常喜欢演武大桥这个路段，因为在上坡之前它把海藏起来了，你在经过一个上坡的左转弯之前是看不到大海的，一个左转弯之后一片大海映入眼帘，视野突然就开阔了，然后你就会忘记了你跑步中的疲劳，心情会很愉悦。

记者 方曼丁：从演武大桥一路下来，我们就来到鹭江道了。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：对，现在我们就进入到了鹭江道的赛段，这段路也是非常好的风景，在返程的时候可以一路跑过鼓浪屿。在我们鹭江道的两侧沿线，都会设有补给站。

记者 方曼丁：说到补给点，我们闽南也有自己特色的给马拉松选手们加油的方式。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：你是想说的是进明寺的补给点吗？对。听说他们每年都会给马拉松选手准备很多惊喜。是的，进明寺的补给点是很多跑友非常期待的一个位置，因为它所处的是31公里处是一个大上坡，这时候处在了马拉松的一个撞墙期，体能、还有身体处于一个极限的状态。这时候路过进明寺的门口，进明寺每年都会给朋友们准备大量的美食。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：跑过了鹭江道，我们就进入了湖滨南路赛段，现在赛程已经接近一半了，进入了厦门的市中心。这里有绿意盎然的筼筜湖，是我们厦门生态建设的一个成果的体现，也能看出厦门是一座“城在海上，海在城中”的感觉。跑过了白鹭女神像，我们就过了折返点，向着终点前进了。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：返程的时候我们更贴近沙滩和大海。感受着椰风海韵，吹着海风，心情会更加愉快。而且在我们35公里处还会有马拉松雕塑陪伴着大家，这是一段绵延1.5公里的马拉松雕塑群，有99尊雕塑，也象征着我们马拉松永不止步的精神。

记者 方曼丁：在快乐奔跑、享受比赛的同时，也别忘了停下脚步，感受厦门这座海滨城市的独特魅力。

2025年厦门马拉松赛官方配速员 陈琳：也预祝所有的朋友在厦马赛道上，都能实现PB（个人最好成绩），安全完赛。