21日是二十四节气中的冬至，民间向来有“冬至大如年”的说法。传统节气文化蕴含着中式美学和生活智慧，本周的打卡两岸，我们就带您一同体验闽台地区的冬至“仪式感”，讲述我们共同的冬至故事。

冬至，对住在厦门大嶝岛的宋进步一家来说，可是个大日子。每到这一天，大嶝岛的宋氏宗亲，都会备齐丰盛供品，到宗祠祭祖。一大早，宋进步一家就忙碌开了。

宋进步老婆 林月娇：这五碗要拿到我们的祠堂去，我早上六点多就起来准备了。

大嶝与金门一水相连，直线距离不足2公里。岛上许多居民的祖籍地都在金门，宋进步一家就是其中之一。和许多闽南地区的人一样，冬至这天，祭祖为大。

厦门卫视记者 廖媛：长辈常说冬至不回无祖公，冬至是闽南人祭祖的大日子。一些家庙都会在这一天举行祭祖仪式，我左手边这些祭品。都是村民们一早开始准备的，还有出门在外的人，都会尽量在这一天赶回家过节谒祖。

百余位宋氏族人齐聚宗祠，向先祖敬香，表达缅怀与追思。他们说，祭祖的意义在于提醒后人，不忘先祖、不忘来处。

厦门市金门同胞联谊会顾问 闽南宋氏宗亲会会长 宋奇盈：每家每户煮五大碗菜，要大碗一点。还要煮好一点的，来敬献我们的祖宗。也让（宗亲）团结在一起。

宋氏宗亲 宋汉钦：每一年都会参加，其实从小的时候耳濡目染。基本上都是在这个环境底下长大的，文化的传承其实是深入我们骨子里的。

厦门卫视记者 廖媛：俗话说冬至进补 来年打虎，厦门的冬至“必吃榜”中。“汤圆”必须有姓名，不过今天我们去吃点不一样的。

吃过冬至圆，岁数长一年。冬至吃汤圆，是厦门人的“仪式感”，寓意团圆、圆满。除了在家里煮汤圆外，也可以到甜品店来一桌“汤圆宴”。黑糖姜汁小汤圆、豆粉黑糖汤圆、桂花酒酿小汤圆、红豆酒酿小汤圆……口味不同，但都是冬至的“甜蜜选择”。

蛀牙糖水金榜店负责人：这一份就是我们店的招牌，这一份被大家说是妈妈的味道。然后这一份属于干拌的，往年冬至的话。我们基本上卖到（傍晚）6点，就全店都已经卖空了。

一些加班忙碌的“打工人”，也会趁午休时候点上一碗汤圆解解馋。一颗颗“团圆的甜”，酝酿成了冬日的暖意。

厦门市民：就没回家，能吃上这碗丸子也是挺好的。

厦门市民：家里面平时吃的都是有馅的，在这边有很多口味，蛮新鲜的。

厦门的冬至“必吃榜”，还有它——姜母鸭。

冬至这天一大早，厦门百家村的姜母鸭店门口，已经来了不少街坊。店内40多个炉子同时熬煮，每锅小火慢炖两个多小时，直到汤汁被鸭肉和老姜完全吸收。当归、黄芪、熟地等药材的加入，激发出了姜母鸭的独特香气，更有助于祛寒化痰、疏肝养胃。

百家春好德来姜母鸭店老板 温少贵：厦门人都喜欢补冬，因为它的主调料是姜，应该吃起来比较温热。

店铺虽小，但“香名”远播，前不久还入选了米其林必比登推介榜单。有老饕特意从岛外赶来，就为吃上心心念念的这一口。

厦门市民：吃惯了他家的，好吃。现在我住在厦门北站附近都特地跑过来买，冬至了，我过来了就买一只。

冬至大如年、人间小团圆。不论是宗祠里代代传承的香火、还是街巷市井里的烟火气，都是我们独有的冬至故事。