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请查收您的立冬养生食谱 厝边青草药 2024.11.02 - 厦门电视台
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立冬意味着冬天的开始，古语有云“春生夏长，秋收冬藏”，冬天怎么储藏能量？我们是有讲究的，今天请到一位非常权威的专家，他是原厦门市中医院副院长、现宝龙同上医道中医门诊特聘国家级中医药专家吴耀南教授，和我们一起聊一聊，冬天如何“藏”这个事儿。
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