中式运动：太极中国桩玲听两岸 2024.08.31

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中式运动：太极中国桩玲听两岸 2024.08.31 - 厦门电视台

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习武练拳，是花架子？还是真功夫？如果没有内功，没有功夫，就被称之为叫“花拳绣腿”。武林高手是怎样练成的？背后的奥妙究竟在哪里？你往那一站，那个过程就是锤炼的过程，它把里面的湿气寒气杂质，通过高温通通燃烧掉，站桩不仅是一套武术功法，更是全民可以习练的中式运动，形意拳非遗传承人玄海，为您展示太极中国桩，带您领略中国桩的养生奥妙。

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