现在，不少人会在网络户外平台上，搜索下载徒步登山线路图，跟着线路图进山游玩。跟着网络攻略“抄作业”登山靠谱吗？记者带您实地体验。

记者 张家齐： 我现在就行走在海沧天竺山，大山的山路中，我今天是在网上下载了天竺山的一个徒步路线图，跟着这个徒步路线图进山游玩，对于我这样没有经验的人来说，为了保障我自己，所以我找来了厦门北极星救援队的队员们。另外，也是想让他们，给我们介绍一下，进山游玩需要注意些什么，会有哪些危险的地方，建林。

厦门北极星救援队队员 柯建林：（我今天选的这条路线，是一条什么样的路线？）这条路线，它总体就是绕着，这边一个最高的地方，叫观海楼。山上山下（徒步穿越）， （路线）形成一个三片叶子的形状，很多人都把这个路线称作天竺山三叶草。这条路线会经过很多陡坡，岔路口也很多，还有这条路线距离比较长，从下面到上面，爬升也比较高，难度比较大。（我今天也背了一些东西，准备进山用，我不知道我带的东西对不对。）

记者 张家齐：我带了4瓶水，然后我还带了一块士力架，补充能量的，然后我这边带的是花露水，怕有蚊子，被蚊子咬，然后防晒乳液，还有袖套，防晒的，然后就，没有别的东西了。

厦门北极星救援队队员 高振柱：来，看看我们队员的，看下我们带的。一个是水。（水要带多少比较合适？）像我们这种三叶草路线，像夏天基本5瓶水，都还不怎么够。第二最关键是一些应急装备，户外上山，我认为头灯非常重要，还有充电宝，我认为也是必带的。我们前不久就在观海楼下面大峡谷里面（救援） 就碰到手机没电的，他是还好在手机没电之前，已经打了救援电话，发了定位。

跟着线路图，我们进入了山地，在山路上，记者很快就遇到了第一个挑战——陡坡爬升。

厦门北极星救援队队员 柯建林：（建林，这段坡度大概有多少？）大概有30度。（30度算比较陡的吗？）对，这种算比较陡了。（还有更陡的吗？）有，还有几段坡度更高一点。（这一段有多长，还没爬完。）大概200多米。（200米，你们先爬，我缓一会儿。）（上来了吗？）上来了。（终于上来了，往前走。）（我爬上来了，这个点好像。）这边凉快，来。（这个点，我说不出来话了。）我们已经爬上了最高点。（我腿现在都已经硬了，他们连气都不喘。）

陡坡爬升考验的是体能，虽然已经气喘吁吁，但记者算是顺利完成了，可接下来，翻越山头，想要从几乎同样陡峭的坡道上下来，对于记者来说，难度翻倍增长，稍不留神，就有可能摔伤。

厦门北极星救援队队长 柯建林：（下坡滑倒）人就会往后坐，手会撑地，会有骨折的风险，更严重一点，尾椎容易摔伤。像这种比较陡的坡，我们可以侧身下，像螃蟹走路一样横着走，不容易滑倒。

下载登山线路进山靠谱吗？

原本对这次徒步登山行程，信心满满的记者，刚一进山就差点被难倒，跟随线路逐渐进入深山，更多的困难和险情也接踵而至，我们继续来看。

路遇进山游客 准备不足险被困

在山中行进了一个多小时后，我们遇到了两名男子，其中一名男子告诉我们，他们俩是同事，都是第一次到天竺山徒步，在网上看了一些攻略就进山了，遇到我们时，他们已经走了两个多小时了，正准备趁天黑前原路返回。

厦门北极星救援队队员 高振柱：你到观海楼二楼，看得到公路上面两部车，你不要再走了，不然要救援你们了。

救援队员说，两人这时原路返回，时间已经来不及了，很可能还没等到下山，天就已经黑了，他们又没有带照明灯具，很容易迷路。为了确保安全，救援队员让两名男子下撤到不远处的公路上，等着和我们一起下山。

厦门北极星救援队队员 高振柱：我刚问了他们，他们也没带头灯，晚上没有照明，所以他们两个也是有可能被困的，还是比较危险的。如果路线上，你没有认真做好攻略，你是不知道这个难度大不大，可能你认为只需要两个小时，实际上你爬上来可能就五六个小时，时间远远超过你预计的时间。

山中岔路多 新手“小白”易迷路

走在这条线路上，记者时不时还会看到一些岔路口，作为新手“小白”，单纯看线路图，很容易误入岔路，脱离正确的路线，特别是有些岔路边的树上，还被人挂上了标记，更让人分不清该走哪条路。

厦门北极星救援队宣传部长 柯建林：有一些户外爱好者，他们做了一个标记，这种进去也有路，但是这种路很野，像这种林子里面，进去天空都是被树冠遮挡住的，你会找不到参照物，分不清方向，你就感觉一直在原地打转，所以就很难走出来。像这种路口很多，到这边下去路也不是太明显，然后这边又有一个标记在引导你，所以很多人就会误入这种岔路口。

由于担心刚刚的那两名男子发生危险，记者也在救援队员的带领下，进入了一条能够快速撤回到公路上的岔路，走在这条小路上，头顶被茂密的树冠遮挡，光线暗视野差，身旁都是长着倒刺的灌木，需要时刻小心被勾住划伤，脚下还不时出现湿滑的岩石，整段路危险重重。

记者 张家齐：你看林子里面，跟没有树（亮度）的差别，里面马上就黑了，出来就亮了。这个路现在完全是破路在走，被勾住了。（等下。）（脚要踩稳，慢点，看脚下。）没事，我就是没站稳，慢点，这会滑，还好你站住了。

最终，我们跟着救援队员一起回到了公路上，也找到了正在救援车辆旁等待的两名男子。这趟体验下来，如果没有救援队员带路，只是依靠网上下载的线路图，作为户外运动的新手，记者早就在山中迷失了方向。救援队员提醒，山路崎岖复杂，各种意外随时可能发生。近期，厦门已发生了多起登山者因相信网上线路图，准备不充分，而迷路被困的险情。新手想要体验户外登山徒步运动，应寻找专业的户外运动团队结伴出行。

厦门北极星救援队宣传部长 柯建林：不要盲目下载线路图就盲目地进山，风险很高，如果迷路了也不要轻易尝试自己找路脱困，这样有可能陷入更深的地方，要第一时间报警求助原地等待救援。