盛夏酷暑，首先要警惕的就是中暑。很多中暑的初期症状容易被忽视，有些人觉得扛一扛，缓一缓，就能过去，但这可能会给自己带来更高的风险。今天的《小鑫问医》我们就来聊聊中暑。

这段时间，厦门的天气，常常上演着“水火交加”的剧情。经常是前一秒还是热浪滚滚，转眼就乌云密布。医生介绍说，这样的天气下，空气相对湿度较大，体感湿热，白天长时间在户外活动或者工作，很容易中暑。小鑫从厦门大学附属翔安医院了解到，近段时间以来，医院每天都会接诊中暑的患者。

厦门大学附属翔安医院急诊科主治医师 王颖：每天大概3到5位患者，多数以周围工地的工人为主。一般他们会出现一些头晕头痛，包括全身的肌肉酸痛、大汗淋漓、面色潮红，有些人会伴有一些呕吐或者是腹泻的症状。

王医生介绍说，这些患者大都是轻症中暑，经过治疗后很快就恢复了。不过，根据往年的经验，接下来，高温天气增多，中暑患者可能还会继续增加。中暑按照症状轻重程度，一般分为三类，除了先兆中暑、轻症中暑，接下来一段时间，需要特别关注重症中暑，尤其是热射病。

厦门大学附属翔安医院急诊科主治医师 王颖：热射病主要是体温增高到40摄氏度以上，最主要是以一个中枢神经系统（功能障碍）为主，表现为皮肤灼热、意识障碍。包括多器官功能的损害。是一种非常严重。可能会死亡的疾病、

因此，长时间在户外或者炎热、密闭环境下工作或活动后，如果出现头晕乏力、心慌胸闷、精神恍惚、口渴汗多、恶心呕吐等表现时，大家就要警惕了，这可能是热射病的前兆，要立即采取措施。

厦门大学附属翔安医院急诊科主治医师 王颖：我们先把（疑似热射病者）拖离高温环境，带到一个阴凉通风的地方，解除一下他身上多余的衣物，可以帮他把袖口领口先开放，暴露出更多的皮肤，帮他擦拭颈窝、腋窝以及身上其他暴露的皮肤，帮他尽量的去散掉这个热量。

如果患者出现抽搐，要重点避免他把舌头咬伤，并确保呼吸道通畅。随后可以再给他补充一些淡盐水或者清热解暑的饮品。在实施紧急救治措施的同时，应立即拨打急救电话，及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。